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MLB/大谷直球掉10英里 史普林格:希望他沒事
天使隊「二刀流」大谷翔平暌違近3個月重登投手丘,今天對決太空人隊只投2.1局退場,3局下被史普林格(George Springer)轟出兩分砲成為致命傷,吞下本季第2敗(4勝2敗),3局下直球速度大減,賽後成為焦點話題。
太空人4:2獲勝,對天使4連戰先吞兩敗再奪兩勝,在美聯西區仍居榜首,領先排名第2的運動家隊2.5場勝差。
太空人開路先鋒史普林格首局面對大谷,連兩球都是直球,分別是96.9、95.7英里,第2球揮成右外野安打。
兩人3局下再度碰面,大谷對史普林格投了5球,只有第1球是直球,球速掉到92.1英里,接下來不是滑球就是指叉球;史普林格第5球逮到77英里滑球,轟成左外野兩分砲,成為致勝一擊。
大谷只被揮出兩支安打,都遭史普林格狙擊,前後兩個打席,球速判若兩人。史普林格說:「大谷的球速很明顯下降,本來98、99英里,突然掉到88到92英里之間,希望他沒有問題。」
太空人三壘手布萊格曼(Alex Bregman)1局下面對大谷的97英里直球,打成二壘飛球出局,7局下砲轟田澤純一,本季第27轟出爐,全壘打產量仍是太空人球員最多。
他說:「大谷第3局直球投得較少,所有球路都比正常球速慢了一些,史普林格打得很好。」
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手持包包有方法 上臂肥胖不上門
(優活健康網編輯部/綜合整理)大家通常不會注意到手持包包的方法,而手持包包的方法正是造成上臂肥胖的原因,減輕身體負擔,是外觀和給人的感覺變美的。
包包放在肩上/1)縮下巴、2)肩膀往後挺並向下、3)手腕輕輕地朝外側彎曲。
注意肩膀與手腕的位置/以正確的姿勢站立, 將包包置於肩膀,用手輕輕抓住肩帶部份,將肩膀與手臂往後挺並向下,手腕輕輕地朝向外側。
NG!這樣對肩膀與手臂的負擔較大/在駝背而肩膀往內側縮的狀態下手持包包時,會造成肩膀與手臂的負擔,情趣自慰會導致上臂肥胖和肩膀酸痛。
包包放在手臂上/1)肩膀往後挺並向下、2)手肘呈90度彎曲情趣禮品、3)手腕輕輕地朝向外側。
手持包包時上臂盡量往後挺/將包包放在手肘處, 手肘呈90度彎曲,肩膀往後挺並向下,手腕輕輕地朝向外側。
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(本文摘自/伸展決定你的胖瘦/瑞麗美人出版)
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